Внутренний родитель — это часть нашей психики, которая формируется в детстве, а затем выполняет функцию регулирования нашего поведения с помощью «надо», «должен», «нельзя». Он отвечает за нормы, правила и традиции. Родитель может быть критикующим, контролирующим или поддерживающим. Какой он у Вас? Чьим голосом говорит? Чего от Вас требует?
Посмотрите внимательно на картинки, выберите одну из них
Несмотря на то, что данный тест разрабатывали психологи, относится он к категории развлекательных
Результаты:
№1. Беспокойный родитель
Он искренне переживает за Вас, так как понимает, что Вы взвалили на себя непосильный груз забот и ответственности. Вы — перфекционист, стараетесь постоянно контролировать ситуацию и предвидеть все варианты развития событий. От этого Вы устаёте, теряете способность жить полной жизнью и радоваться каждому дню. Вспомните: когда Вы последний раз отдыхали, забыв о всех делах и проблемах? Когда Вы искренне радовались и беззаботно смеялись? Не забывайте, что только человек, у которого удовлетворяются все базовые потребности, имеет силы и возможность двигаться вперёд. Проанализируйте, что Вы можете переадресовать другим людям, какие дела вообще не заслуживают внимания, а что для Вас действительно важно? Ваш Внутренний родитель успокоится, когда увидит, что Вы осознанно относитесь к своей жизни и бережёте себя.
admin