Выберите карту и узнайте, что поможет вам в стрессовой ситуации

Карта 3. Детоксикация вашего разума, тела и духа

Ваше аурическое поле ясно и наполнено хорошей энергией, поэтому в стрессовых ситуациях очень важна духовная гигиена.

Духовная гигиена может состоять из следующего: ванны с ароматной солью, сеанс расслабляющего массажа, громкий крик для выхода эмоций, уменьшение нездоровой пищи и увеличение потребления воды.

Когда мы устраняем нездоровое мышление, эмоции и тяжелую энергию из нашего разума, тела и духа, мы создаем здоровые энергетические и физические границы.

Стрессовые ситуации происходят вне зависимости от нашего желания, а духовная гигиена поможет вам избежать негативных последствий.

Если вы не можете выбрать карту из предложенных на рисунке, попробуйте все перечисленные варианты борьбы со стрессом и на практике определите, что наиболее подходит именно для вас.

Источник